YOGA EN AYURVEDA voor Yogadocenten

Yoga en Ayurveda zijn beide ontstaan en gepraktiseerd in een zelfde tijd en op dezelfde plaats. Yoga was een onderdeel van de Ayurveda. Beide zijn gebaseerd op een gelijk concept omtrent het menselijk bestaan.

Kennis van Ayurveda geeft een intense verdieping aan de Yogalessen. De Ayurvedische wetenschap van de tridosha’s (3 bio-energetische krachten - vata, pitta en kapha) geeft een mensbeeld gezien vanuit de 5 elementenleer, t.w.: aarde; water; vuur; lucht en ether. Gaat Ayurveda uit van de tridosha. 

Yoga vertaalt de 5 elementenleer naar de triguna (rajas, tamas en sattva) essentiële energieën van de geest.

Inzicht in beide geeft een volledig persoonlijk mensbeeld.

 

          Programma Yoga en Ayurveda:

          Week 1: Basisprincipes: In- en uit balans

          Week 2: Voeding: Effecten op lichaam en geest.

          Week 3: Ziekte proces: Diagnose en Leefstijladvies

          Week 4: Praktische tips: Asana's, Pranayama's en Ayurvedische mensbeeld

 

          Je leert hoe je met de opgedane kennis kan bijdragen aan de gezondheid op lichamelijk, geestelijk en spiritueel gebied. 

          De lessen zijn een boeiende mix van Theorie, Ervaringsleer en Docentschap. Afronding met Certificaat.

 

Intensieve training van 4 dagdelen

9, 16, 23 en 30 september 2022 van 14.00 – 17.00 uur

 

Voor meer informatie: www.ganesha-centrum.nl

Voor opgave: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Samenwerkende Yogadocenten Nederland